Consultations individuelles


Un accompagnement thérapeutique individuel pour les enfants, les adolescents et les adultes.

L’art-thérapie s’adresse à toute personne qui :

  • désire renouer avec sa créativité, désire explorer différentes techniques artistiques,
  • rencontre des difficultés à communiquer, à entrer en relation avec les autres,
  • souffre de stress, d’anxiété ou d’angoisse,
  • souhaite débuter ou continuer un travail sur Soi …

Lors de notre premier rendez-vous nous prendrons le temps de faire connaissance, et je vous expliquerez ma manière de pratiquer l’art-thérapie, et les possibles offerts par le cadre-atelier. Lors de ce premier-rendez-vous, vous déciderez si vous souhaitez poursuivre le suivi, et nous évaluerons ensemble un premier cycle de dates sur lesquelles vous vous engagerez.


Explorer son intériorité grâce à  plusieurs outils artistiques

Au sein de l’atelier j’accompagne chaque personne sur son chemin de création en utilisant notamment deux modes d’expression artistique qui se complètent et qui dialoguent très bien ensemble.
Ensemble nous déterminerons à chaque séance quel.s. médium.s sera, seront le.s mieux adapté.s à votre mode d’expression.

En art-thérapie, le résultat, la forme finale, la performance ne sont pas les objectifs.

Je n’ai aucune attente. Mon intention est celle de vous accompagner, et de vous aider à trouver le chemin vers le changement, vers l’autonomie qui vous convient le mieux.

Nous allons ainsi ensemble observer les processus qui vont pouvoir se déployer pour soutenir le travail psycho-corporel vers votre mieux être global ( corps, coeur, mental).

Votre chemin, votre processus intérieur est unique.

Mon accompagnement à vos côtés s’inspire du moment présent, de ce qui est en présence dans l’ici et maintenant de la séance.

Mes outils et inspirations théoriques : la Gestalt-thérapie, la communication non violente, la psychopathologie.


*** Le mouvement dansé : le corps en expression

Par la préparation du corps (échauffement doux, relaxation par la respiration), l’expression dansée, l’improvisation dans le mouvement, l’écoute de la musique…

Nous sommes avant tout un corps ! une matière corps.

Le corps porte notre histoire, il est mémoire, c’est pourquoi accueillir le sensible à travers  :

  • une écoute profonde de nos différents systèmes (tissus,  ossature, organes, fluides, …)
  •  une écoute sans entrave, ni jugement du mouvement spontané, des gestes libres, des sensations …

facilitera la mise en conscience des noeuds émotionnels, des résistances, des blessures parfois oubliées ou inconnues…

Notre corps a tant de chose à nous dire, à nous transmettre pour se libérer, s’alléger, s’épanouir.

Mon approche se nourrit de l’écoute profonde psycho-corporelle, du Body Mind Centering, de la danse improvisée et de la danse sacrée, de la Danse des 5 Rythmes, de l’approche sensible autour des réflexes archaïques.

 

*** Les arts-visuels : poser hors de soi

Par la peinture (gouache, aquarelle, encres ), le dessin, l’argile, le collage, les constructions en carton …

S’exprimer, c’est-à-dire, mettre « au dehors », retrouver l’harmonie peut prendre différentes formes et utiliser différents médiums artistiques.

Les arts-visuels permettent de garder la trace, l’empreinte d’un geste, d’une émotion, d’une pensée… et peut continuer à se transformer au fil des séances selon le processus en court.

Tout le matériel nécessaire se trouve dans l’atelier-cabinet.

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La pluralité des propositions artistiques vous permettra de trouver le mode d’expression qui vous convient le mieux. Pendant l’atelier il n’y a que des propositions jamais d’obligations, le plaisir est avant tout un moteur !

Venez avec votre sensibilité.

Aucun savoir-faire préalable n’est demandé.

Avant tout se faire du bien et s’accueillir dans le changement profond dans le respect et le non-jugement.

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Informations pratiques

L’accompagnement thérapeutique individuel se fait uniquement sur rendez-vous.

Vous pouvez me contacter au 06 66 56 64 64 ou par mail : valerieleroux13@gmail.com.

Une consultation en art-thérapie individuelle coûte 50€ pour une durée de 1h30, selon la durée de la séance.

Selon les possibles et l’évolution du travail thérapeutique différents forfaits existent :

Une séance d’1 heure  : 40€

Une séance de 2 heures : 65€

Une séance de 3 heures : 80€

Pour que les difficultés financières ne viennent pas entraver un processus de changement vers le mieux être, je vous invite à me communiquer ces difficultés afin que nous trouvions ensemble la solution la plus ajustée.

 

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