L’éco art-thérapie ce serait s’accueillir soi-même dans la nature, en renouant avec le vivant autrement, prendre le temps de se relier au vaste, aux éléments, à l’imprévu et à l’impermanent.
L’éco art-thérapie, ce serait créer et considérer la nature comme une compagne de jeu, comme une source de joies, d’inspirations et de surprises.
La nature sait nous accompagner pour retrouver cette qualité de présence sensible au vivant : en soi et autour de soi.
J’ai beaucoup de gratitude à animer des espaces de création dans la nature, car tout y est juste : la nature accueille, elle ne juge pas, la nature offre ce dont nous avons besoin quand on prend le temps d’être présent.
Ralentir est une des clefs, ralentir, observer, respirer, accueillir notre sensorialité : être présent.e avec tous nos sens, et faire le choix de s’accorder à ce qui est autour.
La nature nous enseigne cette présence passive-active en confiance, tout comme l’Art, d’ailleurs.
Aujourd’hui, dans notre société où tout semble aller vite, s’immerger dans le vivant, au milieu des arbres, au milieu des buissons, des champs, contre une roche, au bord d’une rivière,… c’est décider de se relier à la puissance du moment présent.
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