Prendre le temps, ouvrir une bulle créative dans son quotidien, s’autoriser un moment différent pour découvrir la médiation-artistique comme source de mieux-être, de détente, de centrage, d’épanouissement. 

Thématiques abordées durant ces ateliers : 

• Se faire confiance,  lâcher prise et laisser faire 
• Jouer, retrouver sa spontanéité créative
• Se centrer, se concentrer, revenir en soi
• Intentions, besoins, attentes
• Choisir et se laisser surprendre
• Relier corps, coeur et mental 
• Imaginaire, expression de soi 

Médias artistiques utilisés : 

Ce que vous avez chez vous : peinture, feutres, crayons, pastels, feuilles, cartons, papiers, ficelles, colle, laine, tissus … 

Vous aurez besoin : 

• de vous installer confortablement dans un espace tranquille où vous pourrez créer sans être interrompu.e, sans être dérangé.e. 
• d’avoir un ordinateur ou téléphone connecté à whatsapp par exemple ( ou Teams, Meet …)
• d’avoir du matériel prêt pour créer avant que l’atelier débute
• de vous connecter 5 min avant le début de l’atelier

Je vous accompagne à travers différentes consignes facilitatrices au déploiement de votre créativité à votre rythme au fil des ateliers. 

Chaque atelier vous permettra de découvrir une facette du processus de création au sein d’un cadre accueillant et non-jugeant. 

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Durée 1h15 – à partir de 4 participants

Tarif en conscience en fonction de vos moyens : 15-30 €

Les lundis de 18h15 à 19h30 pour bien commencer la semaine 

Dates : le dernier lundi de chaque mois.